L’association vous propose 4 séances d'activités sportives chaque semaine

Pour les enfants, activité multisports;

Pour les adultes, l'activité "Gymnastique" recouvre des activités de renforcement musculaire, d'assouplissement, avec ou sans accessoires matériels (élastique, ballon, poids, baton, ...);

Et depuis la saison dernière, une activité gym douce "forme santé" / séniors (voir plus bas).

Ces séances sont dispensés à la salle des sports le Mardi (excepté pendant les vacances scolaires) et animées par Babeth, animatrice diplômée et expérimentée.

Les séances enfants et adultes se déroulent tous les mardis soirs:

• Enfants de 3 à 5 ans : 17h30 à 18h25
• Enfants de 6 à 10 ans : 18h30 à 19h25
• Adolescents et adultes : 19h35 à 20h30

Les enfants apprennent à connaître leur corps, à se muscler, à se relaxer et découvrent différentes activités sportives.

Pour les adultes, des exercices variés et dynamiques sont proposés, l’initiation zumba en échauffement, du renforcement musculaire fessiers-abdominaux- cuisses avec utilisation parfois de petits matériels (élastiques, barres lestées, poids), des exercices cardio, du pilate, du fitball, et autres techniques, et tout ceci dans une bonne ambiance.

Nos activités sont ouvertes aux femmes et aux hommes.

Gym douce Forme Santé / seniors : l'activité à lieu dans la Salle des Sports, le mercredi de 11h à 12h soit une semaine sur 2, soit chaque semaine (excepté pendant les vacances scolaires là encore).

Vous hésitez ? Avant de vous inscrire à la gymnastique, vous pouvez venir découvrir l’activité (2 premières séances d'essai gratuites).

Adulte: Se munir d’un certificat médical pour l’inscription (ou pour la participation à une séance découverte gratuite). C'est inutile pour les enfants scolarisés.